bezeichnet die Anwendung ätherischer Öle zur Steigerung des Wohlbefindens

Ätherische Öle sind Stoffwechselprodukte, die in unterschiedlichen Pflanzenteilen in Öldrüsen gespeichert werden. Sie werden durch Destillation, Kaltpressung oder Auszugsverfahren gewonnen. Es handelt sich um stark riechende Substanzen, die nicht löslich sind in Wasser aber mischbar mit fetten Ölen. Sie können die Hautbarriere durchdringen, um in die Blutbahn und Lymphbahn zu gelangen. Man kann sie z.B. in Salz, Zucker, Honig, Alkohol usw. lösen.

ist eine bewährte Methode in der ganzheitlichen Gesundheitsförderung und Psychotherapie, die darauf abzielt, körperliche und mentale Entspannung zu fördern. Es bietet Menschen die Möglichkeit, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und ihre psychische und physische Gesundheit zu verbessern.

Wickel sind Anwendungen, bei denen der Körper oder Körperteile (z. B. Wade) zu gesundheitsfördernden, präventiven oder therapeutischen Zwecken mit Tüchern umwickelt oder bedeckt wird. Durch Wickel lässt sich Wärme zuführen (warme Wickel) oder auch entziehen (kalte Wickel).

Auflagen werden nur aufgelegt und mit einer Binde fixiert. Sie wirken aber grundsätzlich genauso wie Wickel. Zu den Auflagen gehört alles, was „aufgelegt“ wird, also auch Kissen und Säckchen (z. B. Zwiebelsäckchen). Oft wirken Wickel besonders sanft, ideal für Kinder und ältere Menschen!

In vielen Fällen findet man die nötige Ausstattung im eigenen Haushalt. Sie werden erstaunt sein, was einige der Lebensmittel alles können: Quark, Senf, Arnika, Zwiebeln usw.

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Vielleicht haben Sie Ihre Petersilie bis jetzt unterschätzt?

Sie denken Wodka ist nur ein alkoholisches Getränk…

…und aus Apfelsaft kann man nur Schorle machen?

Bei mir erfähren Sie z. B. wie man mit Zitrone die Hände pflegen kann, wie man einen Duft-Rollon macht, ein Aroma-Salz mit 100% naturreinen ätherischen Ölen herstellt, oder einen duftenden Wohlfühl-Wickel macht…

ErlebenSie körperlich-seelische Tiefenentspannung!

Bei Phantasiereisen handelt es sich um gelenkte Tagträume, in denen man lernt, in der Phantasie Vorstellungen zu assoziieren und zu entwickeln, die helfen können, Stress abzubauen, ein inneres Gleichgewicht herzustellen und Phantasie und Kreativität zu fördern.

Sie hören eine Geschichte zu einem ausgesuchten Thema. Dabei entstehen angenehme Bilder vor dem inneren Auge. Begleitend wirkt ein Wohlfühlduft aus 100% naturreinen ätherischen Ölen.

Es gibt ein Problem mit einem bestimmten Geruch? Kein Problem, ich finde Ersatz, Ihre Nase ist der „Chef“. 😉

Dauer: etwa 30 Minuten